tag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post3242338983954770528..comments2023-05-08T04:59:40.251-04:00Comments on Dar Mas de lo Normal: Consejos para Perder Grasa en el AbdomenAlfredo Gamboahttp://www.blogger.com/profile/18072359237571224617noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-61457498650663175452013-07-23T14:58:46.323-04:302013-07-23T14:58:46.323-04:30Hola, Me Gustaria q me asesoraras para la perdida ...Hola, Me Gustaria q me asesoraras para la perdida de peso en el abdomen, y la tonificacion de los músculos de las piernaa, gluteos y abdomen.. porfaaa lo necesitó urgente .. yo te sigo en instagram mi numero es 3012882594Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-34463197631756873512013-05-21T09:00:52.722-04:302013-05-21T09:00:52.722-04:30hola soy un chamo de 22 años pero por ...hola soy un chamo de 22 años pero por mi falta de mosculatura mi apariencia es de 14 a 16 años soy un chamo que por su condicion fisicas no puede hacer los ejercicios al pies de a la letra osea osea cerrectamente como los dices ya que estoy en silla de ruedas desde nacimiento que me aconsejas ya que quiero ganar mas que un abdomen plano quiero ganar musculos en todo mi cuerpo necesito urgente una ayuda ya que tengo 22 años y nunca eh tenido una novia ya q la mayoria de las mujeres siempre buscan el fisico no todas pero si las hay ah y por salud mas que todo si me puedes responder me gustaria que lo hicieras a mi cuentas de face es el lider salgo en la foto vestido de azul cielo cn un chamo vestido cn una camisa de cuadro Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-3516092426311829422013-04-03T19:24:18.294-04:302013-04-03T19:24:18.294-04:30EXELENTE CONSEJOS GRACIASEXELENTE CONSEJOS GRACIASAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00869673999494629293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-61233417179426809862013-03-09T18:23:50.788-04:302013-03-09T18:23:50.788-04:30Pues impresionado con esta publicación. Muy, muy e...Pues impresionado con esta publicación. Muy, muy efectiva.<br />Soy Carlos Cuba PalancoCarlos Cuba Palancohttps://www.blogger.com/profile/10082556949950548742noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-10398846541274215892013-03-04T11:58:44.919-04:302013-03-04T11:58:44.919-04:30Entonces siguiendo estos pasos y entrenando duro p...Entonces siguiendo estos pasos y entrenando duro podría ganar músculo en pecho biceps etc a la vez que marco la zona abdominal? Gracias, buen post!!<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-89226848161227187182012-12-11T20:15:48.500-04:302012-12-11T20:15:48.500-04:30Excelente aporte!! He seguido a Gamboa desde hace ...Excelente aporte!! He seguido a Gamboa desde hace tiempo y verdaderamente es un profesional en el area. Este blog me ha ayudado mucho. Os informo, tenia 120 kilos, hoy 64. 176 cm de altura. Cuando empecé el cambio, tenia IMC 32 y de % de grasa 27. Hoy gracias a los consejos y el ánimo que inyecta Gamboa en cada entrega + la disposición puedo tener 12% de grasa, IMC21.5 y lo mas importante dd todo el indice de riesgo cardiovascular lo tenia antes en 6.5 (significa que tenia 6 veces mayor riesgo de infarto que personas de mi edad). Hoy tengo 2 (riesgo mínimo). Asi que, toma esto en serio, cambia tu vida.<br />Att, Dr. Peña<br />Drhttps://www.blogger.com/profile/03208030845871873494noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-32446117641207255932012-11-05T15:33:10.259-04:302012-11-05T15:33:10.259-04:30Me encanta... muy bien... eso seguí hace 2 meses y...Me encanta... muy bien... eso seguí hace 2 meses y ahora se estan asomando el six pack.... jejeje evité lácteos y azúcares, hice cardio... nada de matarme haciendo ABS Nilsa_upnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-46093206907565296572012-09-08T03:30:45.074-04:302012-09-08T03:30:45.074-04:30no creo que desaconsejar comer fruta sea correcto....no creo que desaconsejar comer fruta sea correcto. una cosa es que antes de irte a la cama te comas media sandia o 4 mangos, pero unas 5 frutas repartidas durante todo el dia yo lo veo de lo mas saludable.Lecturas infantileshttps://www.blogger.com/profile/14031603845542985764noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-29943483583260701282012-09-05T19:29:08.701-04:302012-09-05T19:29:08.701-04:30tiene un correo para comunicarme con usted vende s...tiene un correo para comunicarme con usted vende suplementos ? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16584623296229821297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-33910526819282441432012-09-01T13:19:55.106-04:302012-09-01T13:19:55.106-04:30Muy buen Consejo... Totalmente de acuerdo, pero......Muy buen Consejo... Totalmente de acuerdo, pero... Pienso que el "exceso", el "abuso" de la azúcar es lo dañino... No eliminarla por completo, entre semanas me he comido mi dulce, y no ha pasado nada! Sigo con el sixpac intacto. Ojo! Pero sólo una vez por semana lo hago. Saludos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-77649110468983792432012-08-30T10:22:39.746-04:302012-08-30T10:22:39.746-04:30Buenisimo, gracias por los consejos!!!
Buenisimo, gracias por los consejos!!!<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-60843925808295911322012-08-30T02:28:01.810-04:302012-08-30T02:28:01.810-04:30Genial! Por favor algun consejo para perder grasa ...Genial! Por favor algun consejo para perder grasa a los que padecemos de tiroides? No lo logro ni siguiendo estas pautas... Desmotiva<br /><br />Saludos desde España!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-53856509369803870972012-08-29T21:44:35.206-04:302012-08-29T21:44:35.206-04:30Excelente información! En definitiva lo que hace f...Excelente información! En definitiva lo que hace falta es tener disciplina y constancia! Rafael Arturo Gonzáleznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-80600253120328423912012-08-29T18:55:38.199-04:302012-08-29T18:55:38.199-04:30Me gusta el post! estaría bien qe publicases uno p...Me gusta el post! estaría bien qe publicases uno para perder peso/grasa en 2-3 semanas ! Tú que sabes!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4816847125603632818.post-72032299617521121142012-08-29T18:54:11.391-04:302012-08-29T18:54:11.391-04:30Excelente información Gracias !!!!Excelente información Gracias !!!!Anonymousnoreply@blogger.com